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11/09/2019

Muitos alunos chegam à sala de Avaliação Física com dúvidas sobre a tão falada fase de adaptação. Algumas perguntas são: quanto tempo deve durar a adaptação?  quando será a primeira troca de treino? de quanto em quanto tempo devo trocar meu treino? Porque no primeiro m...

22/09/2017

O Ventre e o Períneo é uma palestra com prática de exercícios. Saiba um pouco sobre o que falamos na palestra:

Nesta temática abordamos assuntos como :  definição, localização e consciência corporal  dos principais músculos envolvidos .

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Avaliar é muito mais do que "Pinçar" a Gordura

29/3/2019

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September 30, 2019

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